Alimentação saudável, uma receita para enfrentar o novo coronavírus
Sabe aquelas recomendações sobre manter uma alimentação saudável, dar preferência a refeições coloridas, incluir frutas, legumes e verduras no dia a dia e evitar produtos gordurosos, açucarados e ultraprocessados? Em tempos de pandemia, elas são fundamentais e soberanas para quem quer fortalecer as defesas do organismo. Segundo especialistas da Prefeitura do Rio de Janeiro, não […]